cuisine et partage : une cuisine simple,cosmopolite, ensoleillée et épicée comme je l'aime. Bienvenue dans mon coin cuisine:-)
/idata%2F5442119%2Fimages-blog-658.jpg)
Une recette de frittata courgettes menthe prise du livre "21 menus pour garder la ligne" :-) Pour 4 personnes préparation 10 minutes cuisson : 10 mn 1 poêlon résistant au four Ingrédients : 2 cuillères à café d'huile d'olive 1 oignon rouge émincé 350g...
Lire la suite/idata%2F5442119%2Fimages-blog-181.jpg)
Une petite recette light qui est gourmande, rapide , le pavé de saumon bien moelleux sans matière grasse., pleins d'oméga3. Ingrédients pour 4 personnes : 4 pavés de saumon frais désarêtés. 1 citron 4 tomates 4 cuillères de moutarde sel et poivre thym...
Lire la suite/idata%2F5442119%2Fimages-blog-163.jpg)
Aujourd'hui lundi après les petits excès du week-end, j'ai envie d'un plat plus léger, les bonnes résolutions ne dureront guère !lol! mais bon aujourd'hui ce sera plutôt light :-) Ingrédients pour 4 personnes : 4 cuisses de poulet 1 morceau de gingembre...
Lire la suite