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smoothie mangue/ananas/coco

smoothies

29.05.2012 …

Par cuisine et partage

Je ne suis pas fan de smoothie car j'aime tout en général sauf le lait et dans les smoothies il y a beaucoup de recettes avec. J'en ai concocté une avec du lait de coco qui passe beaucoup mieux , une mangue, un ananas , du lait de coco, du jus multivitaminé et le tour est joué.

Ingrédients pour 3 à 4 verres:

1 mangue (140g de chair )

200g d'ananas

10 cl de lait de coco

10cl de jus d'orange ou multivitaminé si vous n'aimer pas la consistance épaisse rajouter 10cl de jus.

quelques glaçons

Préparation

Mixer les chairs d'ananas , de mangue ajouter le lait de coco+ jus d'orange, mixer encore, ajouter quelques glaçons, servir très frais.

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G

Gourmande'L

29/05/2012 18:37

trop bien je reviens des courses et j'ai tout ce qu'il faut !

C

cuisine et partage

30/05/2012 14:14

<br /> <br /> une petite pause smoothie:-) !!<br /> <br /> <br /> <br />

J

Julia T

29/05/2012 16:42

Très bonne idée! Bravo et merci! Bises Julia

N

nedjma

29/05/2012 15:04

a deguster sans moderation hummmm bises

C

Cath de Fromage ou Dessert ? Dessert

29/05/2012 11:39

Sympa le lait de coco ! j'y penserai pour mes prochains milk shake ! merci de l'astuce, je n'y aurais pas pensé ;)

C

cuisine et partage

30/05/2012 14:25

<br /> <br /> oui et surtout une belle association avec la mangue et l'ananas:-)!<br /> <br /> <br /> <br />