23 juillet 2012
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Un petit rafraîchissement de saison:-)
Pour 2 personnes :
200g de pastèque
1 pamplemousse rose
2 pêches
2 cuillères de confiture d'abricots
éplucher et couper en cubes la pastèque, enlever les graines noires, mixer et passer ensuite dans un chinois pour enlever
tous grains eventuels , remettre dans le blender ajouter le pamplemousse coupé en dés, les pêches et les 2 cuillères de confitures d'abricots, mettre au frais (ou ajouter quelques glaçons). C'est
prêt!!
smoothie, pastèque, pamplemousse, pêches, boire
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30 juin 2012
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09:24
Une boisson fraîcheur prête en 10 minutes. Quelques pêche du thé, du miel et le tour est joué!!!
Ingrédients :
4 pêches bien mûres (j'en ai mis 6 petites)
1 sachet de thé à la bergamote
2 cuillère à café de miel
Préparation :
porter 30cl d'eau à ébullition et laisser infuser le thé à la bergamote pendant 5 minutes, puis ajouter le miel et laisser
refroidir.
Mettre les pêches une fois épluchées dans le blender, ajouter le thé froid et mixer le tout jusqu'à obtenir un mélange
homogène.
Vous pouvez rajouter du miel selon vos goûts plus ou moins sucré, excellent dégustation!!!!
recette sélectionnée par
smoothies, pêches, thé à la bergamote, boisson
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29 mai 2012
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10:05
Je ne suis pas fan de smoothie car j'aime tout en général sauf le lait et dans les smoothies il y a beaucoup de recettes avec. J'en ai concocté
une avec du lait de coco qui passe beaucoup mieux , une mangue, un ananas , du lait de coco, du jus multivitaminé et le tour est joué.
Ingrédients pour 3 à 4 verres:
1 mangue (140g de chair )
200g d'ananas
10 cl de lait de coco
10cl de jus d'orange ou multivitaminé si vous n'aimer pas la consistance épaisse rajouter 10cl de jus.
quelques glaçons
Préparation
Mixer les chairs d'ananas , de mangue ajouter le lait de coco+ jus d'orange, mixer encore, ajouter quelques glaçons, servir
très frais.
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