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29 mai 2012 2 29 /05 /mai /2012 10:05

Je ne suis pas fan de smoothie car j'aime tout en général  sauf le lait et dans les smoothies il y a beaucoup de recettes avec. J'en ai concocté une avec du lait de coco qui passe beaucoup mieux , une mangue, un ananas , du lait de coco, du jus multivitaminé et le tour est joué.

 

P5270017.JPG

 

Ingrédients pour 3 à 4 verres:

1 mangue (140g de chair )

200g d'ananas

10 cl de lait de coco

10cl de jus d'orange ou multivitaminé si vous n'aimer pas la consistance épaisse rajouter 10cl de jus.

quelques glaçons

 

Préparation

Mixer les chairs d'ananas , de mangue ajouter le lait de coco+ jus d'orange, mixer encore, ajouter quelques glaçons, servir très frais.

 

 

 

 

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commentaires

G
trop bien je reviens des courses et j'ai tout ce qu'il faut !
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C


une petite pause smoothie:-) !!



J
Très bonne idée! Bravo et merci! Bises Julia
Répondre
N
a deguster sans moderation hummmm bises
Répondre
C
Sympa le lait de coco ! j'y penserai pour mes prochains milk shake ! merci de l'astuce, je n'y aurais pas pensé ;)
Répondre
C


oui et surtout une belle association avec la mangue et l'ananas:-)!



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  • : cuisine et partage : une cuisine simple,cosmopolite, ensoleillée et épicée comme je l'aime. Bienvenue dans mon coin cuisine:-)
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