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29 mai 2012 2 29 /05 /mai /2012 10:05

Je ne suis pas fan de smoothie car j'aime tout en général  sauf le lait et dans les smoothies il y a beaucoup de recettes avec. J'en ai concocté une avec du lait de coco qui passe beaucoup mieux , une mangue, un ananas , du lait de coco, du jus multivitaminé et le tour est joué.

 

P5270017.JPG

 

Ingrédients pour 3 à 4 verres:

1 mangue (140g de chair )

200g d'ananas

10 cl de lait de coco

10cl de jus d'orange ou multivitaminé si vous n'aimer pas la consistance épaisse rajouter 10cl de jus.

quelques glaçons

 

Préparation

Mixer les chairs d'ananas , de mangue ajouter le lait de coco+ jus d'orange, mixer encore, ajouter quelques glaçons, servir très frais.

 

 

 

 

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cuisine et partage - dans smoothies
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commentaires

Gourmande'L 29/05/2012 18:37

trop bien je reviens des courses et j'ai tout ce qu'il faut !

cuisine et partage 30/05/2012 14:14



une petite pause smoothie:-) !!



Julia T 29/05/2012 16:42

Très bonne idée! Bravo et merci! Bises Julia

nedjma 29/05/2012 15:04

a deguster sans moderation hummmm bises

Cath de Fromage ou Dessert ? Dessert 29/05/2012 11:39

Sympa le lait de coco ! j'y penserai pour mes prochains milk shake ! merci de l'astuce, je n'y aurais pas pensé ;)

cuisine et partage 30/05/2012 14:25



oui et surtout une belle association avec la mangue et l'ananas:-)!



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  • Bienvenue dans ma cuisine :-)une cuisine simple, conviviale,épicée, ensoleillée,en un mot cosmopolitane, je vous souhaite un bon  voyage culinaire!!!
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