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12 janvier 2012 4 12 /01 /janvier /2012 18:08

La première fois que j'ai vu ma fille mangeait cela, je me suis dit cela ne doit pas être super bon. J'ai testé et j'avoue que j'ai adopté (la douceur sans les kilos cela me va :-).

 

 images-blog-copie-1.jpg

 

 

tout d'abord préchauffez le four à 180° .

 

ingrédients :  

  • 4 cuillères à soupe de son d'avoine
  • 2 cuillères à soupe de son de blé
  • 1/2 sachet de levure chimique
  • 1 pot de 100g de fromage blanc à 0%
  • 2 cuillères à soupe de lait en poudre écrémé
  • 2 oeufs
  • 2 cuillères à soupe d'édulcorant liquide du type hermesetas .(se trouve au rayon sucre des grandes surfaces).
  • 1 cuillère à soupe d'arome amande amère( mais vous pouvez mettre d'autres tels que pistache, citron, orange ou mélange pain d'épices aussi).
  • mélanger le tout, versez dans des petits moules silicones.
  • faites cuire 15mn .

 

 

 

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commentaires

lita 16/01/2012 18:45

mon ptit dej delicieux ... surtout avec arome speculoos et vanille ^^

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  • : cuisine et partage : une cuisine simple,cosmopolite, ensoleillée et épicée comme je l'aime. Bienvenue dans mon coin cuisine:-)
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  • Bienvenue dans ma cuisine :-)une cuisine simple, conviviale,épicée, ensoleillée,en un mot cosmopolitane, je vous souhaite un bon  voyage culinaire!!!
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